Creepypasta

Príbehy, ktoré vás nenechajú spať. Creepypasta je už dlhšiu dobu na youtube, je to určitá skupina ľudí, čo sú horroroví rozprávkari. Cez Creepypastu sa vytvárajú rôzne desivé príbehy, pri ktorých vám stačí len nasadiť slúchadla a nechať sa ponoriť do deja. Od známej Krvavej Mary až po menej známe ako Ruský spánkový experiment, Irina, Porcelánové háčiky, Laughing Jack (smejúci Jack), Dr. Black, Muž ktorý sa pozeral dole, 1999, Diabolská húť, Ticci Toby, The Rake, Okenica a ďalší…

duch

Irina je písaná v období keď padol černobyľ a porcelánové háčiky opisuje krutosť koncentračného tábora dosť desivým a vyšperkovaným spôsobom. Veľa z nich je písaných o démonoch, duchoch, ľudí čo prišli o rozum a veľa z nich je pravdivých, ale pokračovanie príbehu je trochu vyšperkované. Iba časť z nich vám poviem rýchly obsah a celý príbeh si nájdete na youtube i pod českými youtubermi, ktorý tie príbehy predčítavajú.

hsitorie

·         Irina:Malé dievčatko z Ukrajiny, ktoré hľadalo rodičov zamrznutou krajinou, ako blúdila cestou, tak ju zachránil jeden pán čo sa volá číslo sedem. Odviedol ju do jednej z elektrárni a tam ju vychoval, jej zvedavosť ju dostala do nebezpečia
·         1999:Chlapec čo objavil kanál 21. Bol veľký blázon do pokemónov, ale vtedy keď ich vysielali, jeho otec práve vtedy pozeral svoj program, preto si musel nájsť iný televízny kanál čo ho bude baviť. Objavil divný program s nízkou kvalitou a nízkym rozpočtom. Program začal nevinne, v ktorom boli len ruky a medzi sebou riešili svoje konflikty, ale čím viac program vysielal, o to bol divnejší. Vtedy sa objaví postava v kostýmu medveďa, ktorý vysiela Bearseller sa prihovorí k deťom, aby navštívili jeho pivnicu, budú tam hry, prechádzky lesom a pozeranie filmov. Jeho otec si myslel, že je to len detský program, ale keď si uvedomil, že na adresu kde sa mali dostať, je úplne v strede lesa s rozpadnutou chatrčou. Otec neváhal, vrátili sa a kontaktoval políciu.

kniha

·         Dr. Black: Otec a syn sú zlodeji, kradli už celé roky a jedného dňa ich matka odporučila doktora Blacka, ktorý vlastní drahé auto a má celkom veľký dom. Mali plán, že otec postrelil syna do nohy a odniesol ho za doktorom Blackom, aby ho ošetril, to však nevedeli, aké tajomstvo vlastní Dr. Black
Veľa ľudí už nepočúva príbehy, ale tieto stoja za to, niektoré vás vydesia, iné znepokoja, iné vás zámerne vtiahnu do deja alebo vám dajú myšlienku na zamyslenie, každý príbeh je výnimočný a stojí za to si vypočuť zopár legiend.

Držte sa toho, čo chcete


Keď som sa pozrela na to, ako reálne vyzerá môj byt, nebola som príliš nadšená. Neviem prečo, ale cítila som sa, ako keby niečo nebolo podľa plánu a akoby niečo môjmu bytu proste chýbalo. Vedela som, že to nie je celkom dobré a že by som sa takto vo svojom byte rozhodne cítiť nemala. Preto som začala špekulovať, čo by som mohla urobiť, aby to tak nebolo a aby som sa proste cítila inak. Rozhodla som sa preto, že to vyšpekulujem tak, aby bolo všetko maximálne dokonalé a aby som sa tak aj cítila. Keď niečo nejde podľa plánu, tak to jednoducho musíte zmeniť a inak to proste nejde, no nie?

skleněné dveře
 
Verila som tomu, že nájdem to, čo ma na mojom byte hnevalo alebo čo mi na ňom chýbalo a zistila som, že sú to práve sklenene dvere, ktoré môj byt jednoducho potrebuje. Znie to podľa vás veľmi zvláštne? Keď zažijete ten pocit, určite pochopíte, o čom vám hovorím. Verte tomu, že aj takáto maličkosť dokáže zmeniť náladu, ktorú z vášho bytu máte. Verte tomu, že to tak proste funguje a jednoducho si určite nemôžete inak pomôcť, ako urobiť presne toto. Ja som sa tomu tiež bránila a myslela som si, že je to blbosť. Ale viete čo? Nie je.
 
výloha

Vždy, keď sa spoľahnete sami na seba, akýmsi spôsobom tým podporíte svoje ego. A verte tomu, že to takto naozaj funguje a nech sa deje čokoľvek, nakoniec predsa len pochopíte, že práve toto je niečo, čo vás urobí šťastnými. Nemusíte sa stresovať s tým, čo to s vami urobí. Pochopíte, že všetko, čo ste dovtedy chceli, malo svoj význam. Niekedy sa toho zbavíte, ale väčšinou musíte sami uznať, že to nie je až také jednoduché. Nakoniec si predsa len uvedomíte, že všetko, čo vás istým spôsobom trápilo, je niečo, na čom môžete pracovať. A hlavne vtedy, keď sa to týka vášho bytu. Nebojte sa. Uvidíte sami. Možno to bude to najlepšie rozhodnutie, ktoré urobíte, a to určite stojí za to.
 

Vyriešte problém rýchlo

Ženy často trpia mylnou predstavou o tom, že jediný, kto má problémy, sú práve ony. Ale je nám jasné, že to nie je celkom tak. Aj keď ženy sa ľutujú naozaj oveľa častejšie ako muži a je pre nich dôležité o všetkom rozprávať, pre mužov to taká samozrejmosť jednoznačne nie je. Teraz je to však iba na vás. Milé ženy, aj vaši muži majú problémy. A možno ste si to už aj stihli všimnúť, vzhľadom na to, kde všade sa tieto ich problémy prejavujú. Práve posteľ je miesto, kde sa prejaví naozaj vždy a všetko. Verte tomu, že podľa toho zistíte či všetko funguje presne tak, ako má.

smyslnost
 
Mysleli ste niekedy na to, čo je pre vás dôležité? Ak áno, tak je nám jasné, že sexuálny život je to určite tiež, napriek tomu, že si to mnohí ľudia nepripúšťajú.
 
Ak si myslíte, že je to hlúposť, verte tomu, že sa určite mýlite. Pretože práve sexuálny život zaručuje, že sa budete mať dobre. Aj vo vašom osobnom, ale aj v partnerskom živote. Ak si myslíte, že váš partner má problém s erekciou, musíte s tým niečo robiť a hlavne vtedy, ak to váš partner odmieta riešiť. Vtedy musíte zobrať iniciatívu do svojich rúk a urobiť všetko preto, aby to fungovalo.
 
Veríme tomu, že doktor asi neprichádza do úvahy, keď si premyslíte to, ako reaguje každý chlap na takéto veci. Musíte to jednoducho vyriešiť iba vy a máte na to, verte tomu.

erotika
 
Možno úplne postačí, ak mu kúpite cialis, pretože presne na toto sa môžete spoľahnúť. Verte tomu, že aj takejto veci sa bude brániť. Ide však hlavne o to, ako sa k tomu postavíte vy. Vy mu musíte ukázať, že v podstate nejde o nič, čo by ho malo trápiť a že to teda netrápi ani vás. Verte tomu, že keď sa k tomu postavíte takto, bude vám jasné, že to budete schopní obaja vyriešiť aspoň takto, kým sa všetko neupokojí. Ide však o váš prístup. Nechcete predsa, aby sa váš partner zaťal a nechcel pre vás už nič urobiť.
 

Vlastnenie vecí je zaťažujúce

Každý z nás má okolo seba hromadu vecí. Málokto z nás sa však zamyslí nad tým, či tie veci naozaj k svojmu spokojnému a šťastnému životu potrebuje. Či ho naozaj robia šťastným a či mu nerobia skôr vrásky na tvári, keď pomaly nemá kam ani uložiť. Plné skrine, poličky, zásuvky, šuflíky, skrinky, komody, koše a všetky možné úložné priestory, ktoré každú chvíľu hľadáme, pretože už nemáme kam uložiť svoje drahocenné veci.

doklady

Skúsili ste na to ísť niekedy inou cestou?
Čo tak uvoľniť nejakú poličku a vytriediť svoje veci?
Naozaj budete ešte potrebovať tú deravú ponožku, ktorú opatruje, že ju raz zašijete? Stane sa to vôbec niekedy?
A čo tie knihy, ktoré máte na poličke a čakajú na vaše prečítanie? Čo tie knihy, ktoré vás nebavili, ale povedali ste si, že ich raz musíte dočítať, pretože ste si ich už v návale nakupovania kúpili?

Nie je to pre vás príliš zaťažujúce myslieť na všetky tie veci, ktoré neustále čakajú na vás, kým s nimi spravíte poriadok alebo ich konečne využijete?
Kedy naposledy ste použili ten nový hriankovač, ktorý ste kúpili s neodolateľnou túžbou na hrianky? Nemohli ste radšej zájsť k babke alebo k susedom a spraviť si hriankový večierok? Alebo čo keby ste si nabudúce radšej opiekli hrianku na ohni pri opekaní? Nie je náhodou taká hrianka ešte aj chutnejšia?
Pri všetkých týchto otázkach sa zamýšľate isto nad tým, že mám pravdu. Nekonečnú pravdu, ktorú bohužiaľ ani mať nechcem, ale je to tak. Naše veci namiesto toho, aby nám slúžili nám neustále pripomínajú naše povinnosti a to vždy keď sa  na ne len pozrieme.

prase

Pozrieme sa na poličku a vidíme, že by sa zišlo utrieť na nej prach.
Pozrieme sa do skrine a vidíme, že oblečenie už vôbec nie je upratané do rovných komínkov, ale povaľuje sa po celej skrini a dokonca aj izbe ako sa mu zachce.

Keď sa pozrieme na podlahu vidíme z rôznych uhlov veľa a veľa šmúh, ktoré čakajú len na naše umytie a vyleštenie.
Takýto život si prajeme? My máme slúžiť našim veciam? Nemalo by to byť práve naopak? My by sme mali naše veci využívať a používať vlastnými rukami a vlastným rozumom. No možno za to môže ten neuveriteľne veľký počet vecí, ktoré dnes vlastníme. Veď sa pozrite okolo seba. Naozaj potrebujete všetky tie veci? Naozaj vás robia šťastnými? Nie sú tam len zbytočne pohodené? Na tieto otázky si už odpovedajte samy… Ja som toho už dnes povedala DOSŤ. 

Zdravší a šťastnejší život


Jedlo
Zdravý rozum diktuje, že najlepšia diéta je tá, ktorá je založená na potravinách, ktoré najčastejšie jedli ľudia najdlhšie. Štúdie ukazujú, že prvotná strava pozostávajúca z ovocia, zeleniny, orechov a semien, ako aj mäsa, rýb a vajec je najlepšia na kontrolu hmotnosti a na zmenšenie rizika chorôb, ako sú srdcové ochorenia a cukrovka.

odpočinek

Voda
Voda tvorí dve tretiny tela a vykonáva množstvo funkcií, ktoré pôsobia ako rozpúšťadlo, nosič živín, regulátor teploty a čistič tela. Hydratácia môže mať hlboký vplyv na našu vitalitu a energetickú úroveň, vrátane duševnej bdelosti. Snažte sa piť dostatok vody. Cez leto aspoň 3-4 litre a cez zimu 2-3 litre.

Pomalé jedenie
V našom rýchlom a uponáhľanom svete existuje tendencia jesť rýchlo. Treba sa vyhnúť jedeniu, keď ste rozptýlení, treba jesť pomalšie a mať na to dostatok času. Jedna konkrétna vec, na ktorú by ste sa mali sústrediť, je dôkladné žuvanie jedla, ktoré napomáha tráveniu.

Slnečné svetlo
Slnečné svetlo a vitamín D je spojený so širokým spektrom prínosov pre telo vrátane zníženého rizika viacerých foriem rakoviny, srdcových chorôb, sklerózy a osteoporózy, ako aj na zlepšenie imunitnej funkcie. Ako pravidlo platí, že vitamín D sa vyrába, keď je náš tieň kratší ako dĺžka nášho tela, keď je slnko na oblohe vysoko.

Dostatok spánku
Spánok má schopnosť optimalizovať duševnú a fyzickú energiu. Optimálna úroveň spánku (asi osem hodín v noci) je spojená so znížením rizika chronických ochorení a zlepšenia dlhovekosti. Jednou jednoduchou stratégiou, ktorá môže pomôcť zaistiť optimálne množstvo spánku, je skôr ísť spať. Dostať sa do postele do 10:00 alebo 10:30 je ideálne. Vypnutie počítača alebo vypnutie televízora skoro večer často prináša čas a priestor pre skorší spánok.

salát

Pravidelné prechádzky
Prechádzky sú spojené s rôznymi prínosmi pre telo a mozog, vrátane zníženého rizika chronických ochorení, účinkov proti úzkosti a zlej nálade. Ideálnych je asi 30 minút každodenne.

Šokujúce zistenie vedcov z Oregonu: z piva nerastie len brucho!

Potešujúcou správou  pre konzumentov piva je, že tento nápoj je podľa vedcov oveľa účinnejší antioxidant ako červené víno. Tým však výpočet dobrých správ končí. Po informácii, že priberáme preto, lebo jedlo po pive chutí ešte viac a my sa nevieme v jeho konzumácii kontrolovať a po zisteniach o antioxidačných účinkoch zlatého moku teraz prichádzajú americkí vedci aj s nepríjemnými informáciami o tom, že pri nadmernom pití moku mužom rastú prsia. Túto prednosť by určite radšej privítali ženy, ale ak pivu vo väčšej miere holdujú aj ony, za následok to môže mať zvýšené riziko rakoviny pŕs.

pivo

Je však otázne, aké dôveryhodné sú tieto informácie, hoci vedecké výskumy už dávnejšie priniesli zistenie, že zázračnou látkou v červenom víne je restveratol, ktorý sa nachádza v šupkách modrých odrôd hrozna. Podobnými účinkami v pive sa môže pochváliť látka s názvom xanthohumol, obsahujú ju šišky chmeľu a má rovnaké účinky ako restveratol.  Odvrátenou stranou však môžu byť jeho nežiaduce účinky.

Otázkou teda zostáva, či je xanthohumol naozaj taký výnimočný, alebo je to skrytá hrozba  ukrytá v pive? Máme sa teda pitia nápoja vo väčšom množstve obávať? Staré známe „všetko s mierou“ by mohlo byť odpoveďou.  Zo skupiny polyfenolov je xanthohumol naozaj veľmi prospešný, svojimi účinkami predbehol dokonca aj známy restveratol.

Nič ale nie je len čierne alebo biele, aj účinky tejto látky nie sú len zdraviu prospešné.
Výskumy ukázali, že xanthohumol  má síce pozitívne účinky pri prevencii rakoviny, pomáha oddialiť starnutie  a chráni pred cukrovkou, no jeho silné estrogénne účinky majú funkciu ženského pohlavného hormónu.
Podstata je v tom, že xanthohumol sa metabolizuje na silno estrogénny derivát 8-prenylnaringenin. Sú to látky, ktoré patria medzi prenylflavonoidy  zo skupiny polyfenolov, tlmia zápaly, účinne bojujú proti rakovine  a pomáhajú spomaľovať starnutie. No práve 8-prenylnaringenin môže vo vyšších dávkach pôsobiť ako ženský pohlavný hormón, pretože má silné estrogénne účinky.

pohárek

Veľké množstvo týchto chmeľových polyfenolov obsahujú najmä extra chmelené pivá s horkou chuťou a tie obľubujú najmä muži. No kedže tieto polyfenoly pri vysokej konzumácii piva môžu spôsobovať rast pŕs, piť by ho mali predovšetkým ženy, no na druhej strane podporuje rast tukových tkanív a neplodnosť, čo žiadnu ženu nepoteší.