Dedinská zvedavosť

Dedina je taký zadok sveta. Všetci si tam žijú od nepamäti podľa vlastných pravidiel, ktoré si oni vytvorili. Život sa točí len okolo najnovších klebiet, ktoré sa vypustia do sveta. Môžete to vyskúšať. Povedzte nejaký nezmysel a zaručene sa k vám potom dostane opäť z druhej strany. A že klebety sa nešíria, to je také dedinské.ujo s bradou
Na dedine neplatí pravidlo, že sa každý stará sám o seba. Na dedine sa každý stará o tých druhých a vonkoncom nie o seba. Seba majú na háku, ale zaujímajú ich práve druhí ľudia. Čo robia, ako sa majú, prečo robia to, čo robia a podobne. Len aby mali o čom rozprávať. Pre niekoho kto sa prisťahuje na dedinu z mesta je to veľmi nepochopiteľné, že sa niečo také môže diať v dnešnom storočí, keď máme internet. Už nám netreba ľudí, čo všetko vedia, pretože internet všetko vie. Ale také informácie sa šíria už oveľa rýchlejšie. Jedna babka zavolá druhej babke a tak sa to šíri ako lavína. Rýchlejšie ako keď behali po celej dedine s týmito správami.

Máte radi dedinu?

Dedina je zvedavá, ale má aj svoje výhody. To, že vás každý pozná nemusí byť vždy zlé. Viete, že sa môžete obrátiť s pomocou na hocikoho. Každý vás pozná a už len zo slušnosti vám pomôže. Potom vás síce môže ohovoriť, ale pomoc vykonal, takže môžete byť spokojný. Každá senzácia trvá pár dní a potom príde ďalšia. Tak je to aj s klebetami. Nikto si nebude pamätať všetky klebety, ktoré sa kedy rozprávali. Niektoré dokonca ani neboli pravdivé a preto sú oveľa menej zaujímavé ako tie naozaj pravdivé a šokujúce.ležiaca mačka
Dedina zostane navždy len dedinou, ale postoj k nej môžete zmeniť vy samy. To nie dedina a ľudia sú zlí – to len vy to neviete tolerovať. Keď sa naučíte všetko brať s ľahkosťou, tak sa vám bude žiť oveľa lepšie. Vyskúšajte to a určite mi dáte za pravdu. Správny nadhľad vám môže pomôcť v rôznych situáciách. Čo vy nato?

Párový rozhodca

Problém vo vzťahu nebýva ničím výnimočným. Občas sa vyskytne v každom páre bez ohľadu na to koľko rokov, či mesiacov sú svoji. Je to normálne, ale treba sa s tým popasovať, čo najlepšie viete. Nie pred tým utekať a neriešiť to. Problémy neodídu, stále pretrvajú a vy ich budete musieť tak či tak vyriešiť neskôr, ale vo väčšom meradle.
Prečo je nevýhodné ťahať do svojich problémov tretiu zainteresovanú osobu z rodiny alebo blízkych?dve lienky

  1. Nie je nestranná.

Väčšinou, keď sa niekomu zdôverujete, tak je vám ten človek nejakým spôsobom blízky. To znamená, že je vaša rodina alebo priateľ. Ten však nepozná vášho partnera tak ako ho poznáte vy, preto nevie objektívne zhodnotiť vaše problémy alebo krízy, v ktorých sa nachádzate. Pokiaľ sa neporadíte s niekým nestranným, tak nezískate nestranný názor. Daná osoba vám blízka má rada vás a preto sa nemusí objektívne vyjadrovať.

  1. Nevidí do vášho vzťahu, tak ako vy dvaja.

Vaše problémy sú vaše. Vznikli medzi vami a nikto iný ich za vás nevyrieši. Všetko si riešte medzi sebou a hlavne spolu komunikujte. To je základ vzťahu – komunikácia. Bez nej vám to fungovať nebude. Pokojne sa rozprávajte aj o iných veciach, ale hlavne spolu komunikujte, pretože keď prestanete, tak je to začiatok konca.pár v poli

  1. Vy si problém vyrozprávate, ale daná osoba už nikdy nebude mať taký názor na vášho partnera ako predtým.

Vaše problémy sa vyriešia a vy na ne budete chcieť zabudnúť, no stále tu bude niekto, kto o nich vie tiež a ten si ich určite zapamätá ešte viac ako vy. Môže vám to neskôr pripomínať a na vášho partnera už nikdy nebude mať taký dobrý pohľad ako predtým pred touto udalosťou. Vedieť bude taktiež iba jednu verziu, takže skutočnosť môže byť úplne niekde inde alebo uprostred.
Nezabudnite, že sa neoplatí zahadzovať niekoľkoročný vzťah pre nejaký problém, ktorý sa určite dá vyriešiť. Ďalší vzťah má menšiu pravdepodobnosť úspechu ako ten prvý.

Kvalitný výfuk? Vyskúšajte ten dokonalý.

Keď už na konci osemdesiatych rokov slovinský motocyklový pretekár Igor Akrapovič nemohol ďalej znášať nekvalitné výrobky ponúkané pretekárom vo východnom bloku. A keď končil so svojou kariérou, rozhodol sa založiť firmu vlastní, nesúci jeho meno. Táto spoločnosť, sídliaca blízko dediny Ivancna Gorica a vyrábajúce výfuky k motorkám a vozidlám, sa na motorkárskom poli prvýkrát predstavila v roku 1990 a dnes sa už jedná o špičku v obore. V roku 1994 ponúkla svoje služby pretekárom a od tej doby mala zaručený rast.
Teraz zamestnáva okolo tisícky pracovníkov a spolupracuje s veľkým množstvom motocyklových a automobilových tímov po celom svete , získala si ich totiž užívaním najnovších technológií a materiálov (podnik disponuje tiež svoju vlastnú zlievárňou titánu). Dôkazom budiž číslo viac ako sto svetových šampiónov, ktorí výfukové systémy Akrapovič využili.
ROZDELENIE VÝFUKOV AKRAPOVIČ https://www.eres-racing.sk/vyfukove-koncovky-pre-motocykle-akrapovic-devil-arrow-yoshimura-termignoni-remus-leovince/

koleso, motorka

Firma vyrába výfukové systémy ako pre motocykle, tak pre automobily. Čo sa týka motoriek, môže sa pýšiť partnermi, akými sú Honda, Yamaha či Suzuki a mnohými ďalšími. Vo vozovom parku niektorých pretekárov by sme našli sady Akrapovič na vozoch značiek Aston Martin, Audi, BMW atď.
Možno sa stále pýtate, prečo investovať práve do tejto značky. Poďme si to zhrnúť, lebo odpoveď je naporúdzi – jedná sa jednoducho o jednu z najlepších, ak nie najlepší značku výfukových systémov, aké sú momentálne na trhu dostať. Vďaka použitia a kombinácii materiálov, akými sú kvalitné nerezová oceľ, karbón a titán, motorka disponuje minimálnou hmotnosťou – čo je sa javí ako jeden z najčastejších dôvodov pre kúpu ladeného výfuku. 

modrá motorka

Ďalším z častých argumentov, podporujúcich obstaranie si Akrapovič, je „zesportovnění“ zvuku výfuku . Vďaka špeciálnym prístrojom, ale aj vlastným ušiam, zvukoví inžinieri hodnotí frekvencie tónu, ktoré motorka vydáva a pomocou prenesenie do 3D grafov sa snaží zaručiť čo najlepší zvukový potenciál. Možnosť inštalácie a vyberania zvukového tlmiča je určite jednou z ďalších výhod pre ničím nerušenú jazdu. A ďalej samozrejme aj kvôli vzhľadu výrobkov, ktorý takmer žiadne skúsené oko neurazí.

3P na psychogienu

Psychická rovnováha je v dnešnom svete potrebná. Nikdy neviete, kedy budete pod takým veľkým stresom, že nebudete vedieť ako ďalej. Svoje pocity by ste preto mali pravidelne ventilovať a to nielen na partnerovi a rodine. Myslím tým hlavne nie krikom. To je to najhoršie riešenie aké môžete v takýchto situáciách zvoliť.vrieskajúci muž.jpg

  • Psychologička

Asi najposlednejšia možnosť, ktorú zvažujeme, keď máme nejaký veľký tlak vo svojom vnútri a nevieme sa s ním vyrovnať. Jedine, keby sme už ozaj nevedeli ako ďalej a naše ostatné pokusy by zlyhali na plnej čiare. Jedine vtedy by sme sa vybrali ku psychologičke. Pritom to v dnešnej dobe nie je žiadna rarita, ani nič za čo by sme sa museli hanbiť. Chodí tam už pomaly každý druhý človek.

  • Priatelia

Porozprávať sa so svojimi problémami s priateľmi je celkom dobrý nápad. Ponúknu vám iný pohľad na váš problém a možno vám pomôžu otvoriť oči. Samozrejme, môžu vám pomôcť tiež zlepšiť vaše prežívanie daného problému a zistíte, že vy vlastne nemáte skoro žiadny vážny problém. Aj to je možné, len vy ste ho videli v zlom svetle. V horšom ako to v skutočnosti bolo. A tak nič nie je stratené.rozzúrený býk.jpg

  • Písanie

Vypísať sa zo svojich problémov alebo nejakých pocitov práve keď ste napríklad nahnevaní je perfektný spôsob ako ventilovať svoje pocity. Vaše pocity, ktoré máte, keď ste nahnevaný, nezodpovedajú tomu ako to máte cítiť, keď nie ste nahnevaní. Hnev totiž dokáže zastrieť úsudok a vy tak nie ste dostatočne objektívny. Keď to dáte na papier, tak sa vám uľaví a v podstate to nedávajte ani nikomu čítať. Zajtra, či o hodinu si už o tom budete myslieť niečo úplne iné.
Zapamätajte si týchto 3 P a používajte ich. Je to zaručený spôsob ako si zachovať zdravú myseľ a silnú osobnosť. Vaše psychické zdravie a pohodu vám už nevráti nikto, tak sa oň poriadne postarajte, kým je ešte čas.

Budúcnosť pre Microsoft je teraz viazaná na hardvér

Pre firmu Microsoft je to významná zmena, ale už roky na tom pracujú. Firma Surface RT tablet bola pôvodne vyvinutá v tajnosti, aby mohla byť uvedená na trh spolu so systémom Windows 8, ako ukážka nového operačného systému už v roku 2012. Začala to hardvérová obchodná činnosť firme Microsoft v oblasti povrchových úprav, ale pôvodný tablet sa začal používať s operačným systémom Windows RT, ktorý nefungoval na hardvér sa veľmi úzko nezaväzujem. Povrch Surface RT bol pomalý, chýbali mu aplikácie a OS nevyužil hardvér tak, ako ho často vidíme pri firme Apple, vďaka jeho tesnej integrácii pre iOS v iPade.Microsoft budova.jpg
Firma Panay viedla tím, ktorý vytvoril originálny povrch Surface RT, ale tajomstvo okolo produktu znamenalo, že väčšina ľudí pracujúcich v systéme Windows netušila, že firma Microsoft vyrába tablet. Od tej doby je na misii, aby zlepšili integráciu tohto softvéru a hardvéru. Prvé známky zarovnania hardvéru a softvéru WN sa prejavili v dotykovom hrote Surface Pro 3 takmer pred šiestimi rokmi. Kliknutím na tlačidlo na dotykovom hrote spustíte aplikáciu OneNote a okamžite si urobíte poznámky, ale stále to bola celkom jednoduchá integrácia. MI SU Hun nasledoval rok po SP 3a predstavoval vlastnú variantu WI 10 postavenú špeciálne pre obrovský 84 palcový 4K displej.Windows ilustrácia.jpg
MI potom pokračoval vo vydaní svojej knihy povrchov s odnímateľným displejom. Keď preskúmali pôvodnú knihu povrchov, bol som prekvapený tým, aký obmedzený bol zážitok s poznámkami, najmä keď bol navrhnutý hardvér, aby ste mohli displej vypnúť a použiť ho ako digitálnu schránku. Medzi hardvérovou stranou WI  a povrchovou vrstvou došlo k zjavnému a nepríjemnému odpojeniu, pravdepodobne čiastočne kvôli utajeniu alebo oddeleniu tímov, ktoré sa snažili tieto funkcie integrovať. MI potom pokračovala v zlepšovaní atramentov v systéme WN 10 vďaka WN Ink, ale dodnes sa zdá, že atrament nie je úplne vypálený do operačného systému, takže ho môžete používať kdekoľvek.

Naše telo sa skladá z konštrukcie kostí

Kostra nášho tela nám dáva tvar
Naša kostra, ktorá sa samozrejme skladá z kostí a nesie nám našu hmotnosť tela a upevňuje naše svaly. Svalstvo nám slúži na pohyb našej kostry- tela. Naša kostra je prispôsobená k tomu aby mohla chrániť naše krehké orgány ako sú srdce, mozog, pľúca. Je ľahká aby sme mohli vykonávať rôzne pohyby, ktoré patria medzi šport. Typickým príkladom môže byť beh, plávanie. Naša kostra sa skladá z 206 kostí a má hmotnosť približne 9 kg. Také malé bábätko má kostru z 350 kostí, ale tie počas vývinu dieťaťa zrastajú. Vedeli ste, že kostra sa vyvíja až do veku  30 ? Ak nie teraz už viete.Konštrukcia kostry.jpg
Ako sa nám tvoria kosti
Zaujíma vás ako sa také bábätko vyvíja a ako sa mu tvoria a spevňujú kosti? Nech sa páči dozviete sa. Taký 12 týždňový plod môže vážiť cca 3 gramy a môže merať približne 9 centimetrov. Viete o tom, že takýto plod už má väčšinu kostí? Sú to kosti, ktoré budú tvoriť jeho dospelú kostru. Našu kostru tvorí aj mäkká časť nazývaná chrupavka, ktorá neskôr skostnatie. Niektoré však ostanú chrupavkou. Medzi chrupavky môžeme zaradiť špičku nášho nosa alebo uši, ktoré vieme na určitom mieste ohýbať.
Zaujímavosti
Najmenšie a najväčšie kosti na našom tele
Naša kostra sa skladá z mnohých častiach kostí, niektoré sú veľké a niektoré malé. Práve tým je výnimočná. Taká najdlhšia kosť z našej kosti predstavuje stehenná kosť spájajúca naše koleno a bedro. Je zároveň najťažšia a najsilnejšia. Táto stehenná kosť má veľký význam aj pre výšku človeka. Naopak najmenšia kosť, ktorá tvorí našu kostru sa volá strmienok a meria 0, 5 cm. Táto kosť sa nachádza v našom uchu.Vývoj kostí.jpg
Dôležité vitamíny pre zdravý vývoj kostí
Dôležitý vitamín pre naše kosti je vitamín D. Naše telo potrebuje dostatok vápnika, aby sa naše kosti dobré vyvinuli. Pretože, ak nemáme dostatok spomínaného vápnika, hrozí nám zmäknutie našich kostí. Je to choroba a volá sa Rachitis (krivica). Dajte si každý deň 1 pohár mlieka a nemusíte sa obávať žiadnej choroby ako je Rachitis.

Objednávajte menič napätia pohodlne z domu

Chceli by ste aj vy menič napätia, ktorý budete môcť mať stále v aute, keď sa naskytne vhodná situácia použiť ho, nebudete váhať a zachránite situáciu ako najväčší hrdinovia, ktorí sú pripravení na všetko, čo nám život prináša? Dajte aj vy zbohom tomu nepríjemnému pocitu strachu a neistoty. Objednávajte ho ešte dnes, pretože ani vy nikdy neviete, kedy ho budete možno najviac potrebovať. https://aktualne.centrum.sk/madrid-si-poziciava-peniaze-pridraho-ak-sa-to-nezmeni-bude-potrebovat-pomoc/ekonomika/kriza/ Buďte jednoducho preto vždy pripravení na každú situáciu a majte ho v aute pre každý prípad. Nikdy neviete, možno si jeho používanie zamilujete natoľko, že sa stane súčasťou každej vašej jazdy. Je totižto veľmi praktický a dobre využiteľný.prívod elektriny
Ak ani vy ešte stále nemáte vo svojom aute ten váš menič napätia, jednoducho si ho zakúpte teraz. Iba dnes ich u nás nájdete za tie najlepšie a bezkonkurenčné ceny. Stoja skutočne veľmi málo peňazí a ide v ich prípade o investíciu, ktorá sa vám oplatí v každom prípade. Investujte preto doň tých pár eur, ale majte pri každej jazde a cestovaní istotu, že keby nastáva nepriaznivá situácia, budete ho vedieť jednoducho použiť a budete sa môcť pochváliť svojim blízkym a priateľom, že ste na také okolnosti mysleli a preto ste sa ním vybavili.veľká elektráreň
Menič napätia z 24v na 230v objednávajte u nás, na našej webovej stránke. Nakupujte pritom rýchlo, pohodlne z vášho domova a jednoducho. Kvôli značeniu a prehľadnému usporiadaniu nájdete všetko rýchlo a bezpečne. Majte všetky na jednom mieste a jednoducho si iba vyberte ten najlepší, ktorý sa hodí do vášho auta. Používajte ho v prípade potreby a uchovávajte na bezpečnom mieste vo vašom aute, alebo z neho jednoducho spravte každodennú súčasť každej vašej cesty – využiť sa dá skutočne na hocičo. Objednávajte si preto aj vy ten svoj ešte dnes, z pohodlia vášho domova a počkajte, kým vám príde. Buďte pripravení na všetko, s našimi meničmi napätia.

Prehnaná láska k zvieratám

Je nám dané, aby sme mali niekoho radi a taktiež aby aj nás niekto ľúbil. Naša potreba byť obklopený ľuďmi je veľmi prirodzená. Človek je spoločenský tvor a ak je dlho sám, nemusí to mať na jeho dušu a psychiku dobré účinky. Preto sa často stáva, že ľudia, ktorí žijú sami, si zadovážia domáce zvieratko. Na tom, samozrejme, nie je nič zlé. Je pekné, ak sa dokážeme starať nie len o druhých ľudí, ale aj o takéhoto milého chlpatého tvora. Nezáleží na tom, či je to morské prasiatko, králik, pes alebo malé mačiatko zachránené z ulice. chlapec so psom na rukách.jpgKaždé jedno zvieratko si zaslúži lásku a opateru. No a v tomto prípade narážame na určitý problém, ktorý sa veľmi často vyskytuje v našej spoločnosti. Mnoho z nás sa totiž tak veľmi upne na svojho domáceho miláčika, že ho uprednostní pred všetkými. Zvieratko ľúbi viac ako svoju rodinu, známych, priateľov. Dokonca sa niekedy stáva, že sa z chlpáča snažíme stvoriť človeka. Dalo by sa povedať, že ho dokonca povyšujeme nad seba alebo z neho robíme rovnocenného partnera. Obliekame ho, nechávame ho spať vedľa nás v posteli, smie jesť oproti nám pri stole v kuchyni. V niektorých prípadoch ich dokonca pokladáme za svoje deti, čo je z môjho vlastného pohľadu, dalo by sa povedať, že nevhodné. Myslím si, že to nie je v poriadku a taktiež som si istá, že mnohí ľudia so mnou budú súhlasiť. Sama mám domáce zvieratá a chovám už niekoľko rokov, no je mi jasné, že žiadne zviera nenahradí človeka. Práve preto by sme ich mali pokladať za svojich vynikajúcich spoločníkov, ktorí nám dokážu spríjemniť chvíľky nášho života, ale popri tom by sme nemali zabúdať na to, že sú to stále iba zvieratá.žena s mačkou.jpg
Chovať, mať spoločnosť týchto štvornohých tvorov, hrať sa s nimi, maznať a niekedy sa im dokonca vyrozprávať zo svojich problémov, je fajn. Ja osobne si už život bez nich nedokážem ani len predstaviť. Je to moja záľuba a patrí k môjmu životu. Aj napriek tomu však musím rozlišovať, kedy je to až príliš a vtedy je potrebné zastaviť sa a uvedomiť si niektoré veci, zadívať sa na môjho psa ako na priateľa, na tvora, ktorý cíti, ale nezabúdať pri tom ani na skutočných priateľov, ľudí, ktorých v živote všetci potrebujeme.

Future Perfect premení dom z Beverly Hills zo 70. rokov na tretiu showroom Casa Perfect

Dizajnová galéria Budúcnosť Perfektná vytvorila svoju tretiu showroom Casa Perfect, aby vzdala poctu estetike domu z Beverly Hills, ktorú obývajú, v sedemdesiatych rokoch.
Roamingová galéria otvorila svoj showroom v susedstve Statov Trousdale, aby sledovala predchádzajúce stanoviská v neďalekom dome, ktorý kedysi patril Elvisovi Presleymu otvorenému v roku 2018, a modernistickému domovu Hollywood Hills, ktorý sa otvoril v roku 2017.Beverly hills nadpis.jpg
Podobne ako v prípade prechádzajúcich základní, aj v tomto priestore zaberá fungujúci doma zariadený zberateľskými motívmi.
Nehnuteľnosť bola pôvodne dokončená v roku 1971 modernistickým architektom Raulom Gardunom a bola zrekonštruovaná tak, aby existujúci štýl zostal nedotknutý.
„Náš nový domov pre Casa Perfect LA je zatiaľ môj obľúbený dom,“ povedal David Alhadeff, zakladateľ The Future Perfect.
„Koncept Casa Perfect pre mňa bol vždy o využití neuveriteľnej architektúry – v tomto prípade šperku, ktorý bol prakticky nedotknutý od roku 1971 – ako pozadie nášho súčasného programu.“
Viacero detailov sa týka estetických 60. a 70. rokov, ako sú tmavé drevené dvere, odkrytá kamenná stena a oranžový farebný koberec, ktorý je položený cez rezidenciu.Rodeo Drive.jpg
V jedálni sú kompenzované sadou svetlých zariadení z kolekcie umelca Matthew Day Jackson Wonky, ktorá debutuje v novej casa.
Zahŕňajú oranžové stoličky, zelený stôl a modrú komodu z kartónu potiahnutú uhlíkovými vláknami a epoxidom, ktoré dodávajú nedokončený vzhľad.
Tlmenejšia paleta zdobí obývací priestor vrátane stoličiek od štúdia Tbilisi Studio Rooms Design a bočného stola od Bari Ziperstein. Vertikálne žalúzie lemujú veľké okná obklopujúce miestnosť, z ktorých sa naskytá výhľad na zakrivený bazén vonku.
Medzi ďalšie diela, ktoré sa predvádzajú v tejto budove, patrí balóniková fúkacia stolička a stolička v kuchyni Seungjin Yang, ilustrovaná stolička Reinalda Sanguina v spálni a osvetlenie Lindsey Adelman.
CP tiež predstavuje diela Florisa Wubbena, Chrisa Wolstona, Johna Hogana, Chena a Kai Williamsa, Erica Roinestada, Codyho Hoyta, Aja Blanca, Janga, Christophera Stuarta a Reinalda Sanguina.

Veda nám pomáha uľahči život v rôznych oblastiach

Každý pohyb je pre organizmus človeka prospešný. Dnes sa hýbeme vo všeobecnosti veľmi málo, pretože moderná doba priniesla so sebou počítače a všetky tie technické vymoženosti, ktoré nám uľahčujú život, čo znamená, že sa už nemusíme fyzicky namáhať tak, ako generácie pred nami.
Pre ľudí, ktorí majú nejaký zdravotný problém a nedokážu sa hýbať, je odopretý fantastický pocit vyplavovania adrenalínu pri vykonávaní obľúbeného športu, a na nich mysleli vedci, ktorí by im dokázali pomôcť. Skúšajú spôsob, akým by si mohli títo ľudia vychutnať výhody tréningu bez jediného pohybu, a to sa môže čoskoro stať realitou.Mucha na rastline.jpg
 
Cvičíte, aj keď sa nehýbete
Vedcom z Michiganu sa ich štúdiom prírodného proteínu s názvom Sestrin podarilo zistiť, že práve on dokáže napodobniť priaznivé účinky cvičenia, sledovaním myší a múch. Tieto poznatky by mohli byť nápomocné pri boji vedcov s problémom ochabnutých svalov starnutím, ale aj z iných dôvodov. Sestrin sa po cvičení hromadí vo svaloch, a túto skutočnosť chcú vedci využiť pri svojom výskume.
Začali s muchami. Snažili sa ich povzbudiť k cvičeniu a pritom využili ich prirodzený inštinkt, ktorý ich akosi automaticky núti vyliezť zo skúmavky, a tak pre nich vytvorili akýsi bežiaci pás. Muchy trénovali tri týždne, pričom porovnávali normálne mušky so schopnosťami bežať a lietať s muchami s proteínom. Výsledkom bolo, že tie bez sestrinu sa cvičením nezlepšili, ale pri nadmernej dávke tohto proteínu do ich svalov vykazovali oveľa lepšie schopnosti ako tie, ktoré trénovali, a nemuseli sa pritom ani pohnúť.Imobilní účastníci maratónu.jpg
 
Nádej pre ľudí s obmedzeným pohybom
Myši boli tiež vystavené pokusom s týmto proteínom a ukázalo sa, že tým, ktoré ho nemali, sa ich aeróbna kapacita vôbec nezlepšila, ťažšie spaľovali tuky a horšie sa im dýchalo. Sestrin sa ukázal ako dostatočne vhodný na zlepšenie cvičenia a všeobecne fyzického pohybu, pretože tento svalovo špecifický proteín je schopný predchádzať atrofii, a všetky tieto poznatky by sa mali stať predmetom štúdia s cieľom pomôcť pri liečbe ľudí, ktorí cvičiť nemôžu.