Cviky na podporu mužskej potencie – poznáte ich?

Cvičenia na podporu erekcie môžeme rozdeliť do dvoch skupín. Prvé sú tie, pri ktorých trénujete priamo penis, no a tie druhé sú zas klasické – fyzické cvičenia. My sa pozrieme na druhú skupinu, teda na cviky, ktorými posilníte svoje panvové dno ( áno, tieto cviky sú vhodné aj pre mužov, nie len pre ženy), brušné svalstvo […]

Pripravenému dovolenkárovi šťastie praje

Pripraveným šťastie praje. Túto vetu určite poznáte i vy a je na nej veľmi veľa pravdy. Držať by ste sa jej mali dvakrát tak, ak sa chystáte na dovolenku. Či už na ceste, alebo priamo v dovolenkovom rezorte, totiž môžete naraziť na stovky drobných nepríjemností. Ak na nich ale budete pripravení vopred, nemáte sa čoho obávať. „Rýchlo na […]