Vlastnenie vecí je zaťažujúce

Každý z nás má okolo seba hromadu vecí. Málokto z nás sa však zamyslí nad tým, či tie veci naozaj k svojmu spokojnému a šťastnému životu potrebuje. Či ho naozaj robia šťastným a či mu nerobia skôr vrásky na tvári, keď pomaly nemá kam ani uložiť. Plné skrine, poličky, zásuvky, šuflíky, skrinky, komody, koše a všetky možné úložné priestory, ktoré každú […]

Zdravší a šťastnejší život

Jedlo Zdravý rozum diktuje, že najlepšia diéta je tá, ktorá je založená na potravinách, ktoré najčastejšie jedli ľudia najdlhšie. Štúdie ukazujú, že prvotná strava pozostávajúca z ovocia, zeleniny, orechov a semien, ako aj mäsa, rýb a vajec je najlepšia na kontrolu hmotnosti a na zmenšenie rizika chorôb, ako sú srdcové ochorenia a cukrovka. Voda Voda tvorí […]

Šokujúce zistenie vedcov z Oregonu: z piva nerastie len brucho!

Potešujúcou správou  pre konzumentov piva je, že tento nápoj je podľa vedcov oveľa účinnejší antioxidant ako červené víno. Tým však výpočet dobrých správ končí. Po informácii, že priberáme preto, lebo jedlo po pive chutí ešte viac a my sa nevieme v jeho konzumácii kontrolovať a po zisteniach o antioxidačných účinkoch zlatého moku teraz prichádzajú americkí vedci aj s […]